獨木舟一星章訓練（一天課程）

專為初學者而設，讓你在平靜的水面學習基本划舟技術，包括哨子訊號的認識、個人裝備、如何穿著救生/助浮衣、集合成艇排及翻艇後的適當處理方法。完成課程後，你可繼續參加獨木舟二星章訓練。

活動地點：屯門舊咖啡灣

時    間：09:00 - 17:00

參加費用：450/位

價格包括：槳，獨木舟，救生衣課程費用，證書費，午膳

學生比例：1 : 8
＊完成課程後可申請由中國香港獨木舟總會發出的獨木舟一二三星章訓練證書（證書$35及課程記錄手冊$30）

課程內容 (訓練及考核)

· 哨子訊號之認識、個人裝備

· 如何穿着救生衣

· 前槳、後槳、掃槳、緊急停船

· 搬運及上落艇技巧

· 集合成艇排

· 翻艇後作適當之處理

· 雙人近岸清理艇隻